莴笋里面变红还能吃吗？吃莴笋可以降血压吗？

莴笋，众所周知其维生素C含量比莴笋茎的维生素C含量要高出15倍左右。莴笋中的钾含量有利于人体内的水电解质平衡，促进排尿和乳汁分泌。值得一提的是，莴笋的汁液有安神催眠作用，还能增加胃液，下面，就快和快马导航网(q16k.com)一起了解相关知识吧！本文目录1、莴笋里面变红还能吃吗？2、吃莴笋可以降血压吗？3、莴笋怎么保存比较好？莴笋里面变红还能吃吗？莴笋...

更新时间：2025-06-04 06:18:19