炒木耳加上它，每周吃2次，血管不堵了，肝脏健康了，肠道越来越干净

最近这几天一直很冷，外面还刮着大风，我们不但要穿暖和一些，也要从饮食上改变，清淡的饮食习惯能使肠道变得健康，干净，今天呢，小馋猫要为大家分享一道美食，它就是木耳炒胡萝卜，好吃美味，又具有营养。炒木耳加上它，每周吃2次，血管不堵了，肝脏健康了，肠道越来越干净。冬天吃多了鱼肉很容易造成积食的情况，不妨吃点木耳炒胡萝卜，能够改善这种症状，又...

更新时间：2024-08-27 08:28:55