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什么是粗纤维食物

粗纤维食物是指每百克食物含粗纤维2克以上的食物。粗纤维食物,也称为膳食纤维,是植物性食品中难以被人体消化酶分解的部分,也是一类特殊且重要的营养来源。那么到底什么是粗纤维食物呢?今天我们就一起来看看吧!什么是粗纤维食物粗纤维食物,每百克食物中含粗纤维2克以上的食物。也是指富含膳食纤维的食材,膳食纤维是一种来源于植物细胞壁的成分,主要由纤...

更新时间:2025-01-09 19:20:32


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